このたび、明治（乳業）のLG21というヨーグルトを摂り始めまして、非常に効果が出たので記載しておこうと思います。
この３年ほど毎週の出張をこなしている中で、直近の１年ほど胃の調子が非常に悪くなってしまい、何かを食べるとすぐに胸焼けしてしまうという問題が発生していました。
健康診断の胃のX線検査を受けた結果としては慢性胃炎ということで、暴飲暴食が原因かなと思って、なるべく食生活に気をつけて生活していたのですが、一向に改善せず、今年の健康診断では「ピロリ菌の疑いあり」という判断が出ていました。
これは検査を受けないといけないかなと思っていたのですが、どうもピロリ菌の検査には胃カメラを飲んで、胃の中の細胞を取らないといけないという話を聞いたため、尻込みしてしまい、代わりになる改善方法は無いかとネットで調べていました。
ピロリ菌を除去できると噂のヨーグルト
色々調べた所、メーカーの試験でピロリ菌が減る効果があったというデータが出ている食品があり、
- 明治のLG21
- ヤクルトのBF-1
がそれに該当します。
どちらもヨーグルト風味飲料（もしくはヨーグルト）で、中に含まれている乳酸菌らしきものがピロリ菌と戦って、効果を発揮するようです。
私はこの中で「明治のLG21」を選ぶことにしました。どのコンビニでも売っていて入手しやすいためです。（売り切れていることも多々ありますが。。。）
これを毎日１〜２本飲むことにして、このブログを書いている時点で１週間経ちました。
効果は出たのか？
飲み始めた初日は特に効果は感じられなかった（乳製品なので飲んだ瞬間は胸焼けが無くなりますが）のですが、翌日には若干胸焼けが緩和されているような感じがしました。
そして２日目、３日目、と飲んでいき、４日目には完全に胸焼けしなくなりました。
その後も１日１本飲んでおり、これまで苦しんできた症状は一切なくなりました。
まさか１週間でここまで改善されるというのは驚きです。
コンビニで売っているような乳酸菌飲料ですが、その効果はほとんど薬と言っていいほどの効き目でした。
むしろ効きすぎてしまって、食欲が出すぎて体重が増えてしまいましたw
本当にお勧めします
こちらのLG21という製品、写真に掲載したドリンクタイプの他に、カップに入ったヨーグルトタイプ、また砂糖の量を減らしたドリンクタイプがありますので、お好みに合わせて選び、一度１週間ほど続けてみてください。
かなり胃の調子が良くなることが実感できると思います。
また、この他にもいろんな効能を持った乳酸菌飲料があり、各社から出ているようで、それらも高い効果がでるようなことがネットでも見受けられますので、もし何か体調で問題があれば一度調べてみるのも良いのでは無いでしょうか。
私はこのLG21で乳酸菌のファンになってしまったので、このLG21と一緒に「強力わかもと」も一緒に摂るようにしています。
もう今年４０歳になりますので、健康には気をつけていきたいものです。
